西藏獨特的文化魅力吸引了眾多遊客的目光，第一次進藏的朋友應該惡補一些具有代表性的藏族文化元素，讓你的西藏之旅變得更有意義。今天小編就整理了20種較為常見的藏文化元素，供大家參考和分享。
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1、藏飾
指具有藏民族特色的飾品，一般以天然寶石、動物骨骼、藏銀、藏銅手工制作。藏飾的材質、圖案多被賦予吉祥的寓意，帶有濃烈的藏傳佛教的色彩。
2、糌粑與酥油
糌粑是藏族牧民傳統主食之一。“糌粑”是炒面的藏語譯音。
酥油，是藏族食品之精華，高原人離不了它。 酥油是似黃油的一種乳制品，是從牛奶、羊奶中提煉出的脂肪。
3、藏藥
藏藥，藏文名ཏིཔཔའཏེེ ཀམིགིཏསའ。藏藥是在廣泛吸收、融合了中醫藥學，印度醫藥學和大食醫藥學等理論的基礎上，通過長期實踐所形成的獨特的醫藥體系，迄今已有上千年的歷史，是我國較為完整、較有影響的民族藥之一。
4、藏香
藏香，多數用於佛教祭祀活動，其制作工藝流程蘊含著藏文化的精髓，味道特別深受遊客喜愛。
5、藏刀
藏刀，又稱藏腰刀，它是西藏人民生產生活中不可缺少的一種用具。做工精美和及其鋒利是其特性。
6、藏獒
藏獒又稱西藏獒犬、蕃獒、松藩狗、蒼猊犬西藏拉薩。號稱戰鬥力最強犬種，在大型犬界5排名靠前。
7、唐卡
唐卡（Thang-ga）也叫唐嘎 、唐喀，系藏文音譯，指用彩緞裝裱後懸掛供奉的宗教卷軸畫。
8、酥油花
酥油花是用酥油制作的一種特殊形式的雕塑藝術，藏文化的一種標志。
9、哈達
哈達是藏族人民作為禮儀用的絲織品是社交活動中的必備品，招待貴賓的見面禮。
10、神山聖湖
神山聖湖，是岡仁波齊山和瑪旁雍錯湖的統稱。藏族同胞亦稱岡仁波齊、納木那尼以及瑪旁雍錯、拉昂錯兩山兩湖組成的地帶為“神山聖湖”之地。每年夏季，印度、尼泊爾和西藏的香客紛紛到此朝聖沐浴以求功德。
11、松讚幹佈與文成公主
1300多年前，唐朝文成公主離開繁華的都城長安(今陜西西安西北)，西行約3000公里，歷經千難萬險，來到雪域高原，與吐蕃王松讚幹佈和親，開創了唐蕃交好的新時代。松讚幹佈和文成公主的故事至今還在漢藏民間廣為流傳。
12、喇嘛
藏傳佛教術語，意為上師、上人，為對藏傳佛教僧侶之尊稱，長老、上座、高僧之稱號。“嘛”是對待一切眾生猶如母親呵護自己的孩子一般慈悲，是慈悲至高無上的意思，有這樣至高無上慈愛的人，叫做“喇嘛”。
13、活佛轉世
活佛轉世是藏傳佛教寺院為解決其首領的繼承而采取的一種制度，是藏傳佛教特有的傳承方式。
14、轉經
轉經是西藏以及川、滇、青、甘藏區的藏傳佛教的一種宗教活動，即圍繞著某一特定路線行走。
15、瑪尼石
瑪尼石是藏族的傳統民間藝術，大都刻有古象雄佛法的八字真言、印度佛教的六字真言、慧眼、神像造像以及各種吉祥圖案等。
16、賽馬會
西藏會在每年藏歷六月舉行的賽馬會，是藏北草原規模盛大的傳統節日，又稱“草原盛會”，為期5－15天不等。
17、格薩爾王
格薩爾王在藏族的傳說裡是蓮花生大士的化身，一生戎馬，揚善抑惡，宏揚佛法，傳播文化，成為藏族人民引以為自豪的曠世英雄。
18、碉房
碉房是中國西南部的青藏高原以及內蒙古部分地區常見的居住形式。是一種用亂石壘砌或土築的房屋，高有三至四層。因外觀很像碉堡，故稱為碉房。
19、六字真言
唵（om ）嘛（ma）呢（ni）叭（be）咪（me）吽（hum）。是大慈大悲觀世音菩薩咒，源於梵文中，代表一切諸菩薩的慈悲與加持。
20、蓮花生大師
蓮花生大師印度是佛教史上最偉大的大成就者之一。公元八世紀，應藏王赤松德讚迎請入藏弘法，成功創立了西藏第一座佛、法、僧三寶齊全的佛教寺院——桑耶寺。
西藏獨特的文化魅力吸引了眾多遊客的目光，第一次進藏的遊客，應該了解一些我們西藏具有代表性的藏族文化元素，這樣你看到的西藏，就會變得更真切更真實。
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